Publicat in ianuarie 25, 2014 de Oreste Teodorescu in Starea de bine
 
 

Cinci imagini care te relaxeaza neuronal/FOTO


Acest exercitiu este propus in cadrul workshopurilor de psihologie transpersonala. Se focuseaza pe rand, fiecare imagine, timp de 30 de secunde.  Astfel, daca te simti suprasolicitat nervos, te poti relaxa in doua minute si jumatate.

forest_meditation___feel_sea_by_miraccoon-d4y4q1u

illustration médit reconnexionagua_water_imagenes009 Nature_by_abhishekultimatum1603539