Publicat in martie 27, 2014 de Oreste Teodorescu in Starea de bine
 
 

Un bunicut simpatic de 64 de ani, surclaseaza multi sportivi cu muschii umflati cu pompa/ VIDEO

maxresdefault
maxresdefault

Se numeste Robert Duram, are 64 de ani. Intr-o zi, dupa ce s-a prezentat la medicul de familie, acuzand o stare generala proasta, s-a hotarat sa se apuce de sport si sa-si schimbe radical programul de viata. Inspirat de Frank Medrano si de Bar Brothers care promoveaza exercitiile cu propria greutate si un regim vegatarian-vegan, s-a dus in parc cu nepoteii si in loc sa lenevesca pe o bancuta, esuat in propria neputinta s-a apucat de sport. De cinci ani practica gimnastica   calisthenica, se alimenteaza cu produse vii si organice, bea 3 litrii de apa/zi si face un jogging usor de 45 de minute in fiecare seara.

Iata ce poate face acest bunicut simpatic: