ZECE beneficii ale semintelor de dovleac pe care trebuie sa le cunosti
Indiferent de provenienta acestora, semintele de dovleac sunt foarte indicate in prevenirea si in tratamentul unei game variate de afectiuni. Iata zece beneficii pe care aceste seminte le ofera sanatatii tale, potrivit celor de la lifehack.org:
10. O inima sanatoasa
Semintele de dovleac sunt foarte bogate in magneziu, un mineral foarte necesar pentru buna functionare a organismului uman. Acest mineral este un relaxant natural, ajuta la functionarea eficienta a inimii noastre, contribuie la formarea oaselor si a dintilor, a sintetizarii ADN-ului si previne constipatia.
9. Somn sanatos
