O ora de alergare pe saptamana iti poate prelungi considerabil VIATA!
Cercetatorii au descoperit ca o ora de alergare pe saptamana la varste cuprinse intre 20 si 70 de ani inseamna doar 108 zile din viata, dar iti poate prelungi cu cinci sau sase ani durata de viata, potrivit mediafax.ro.
Potrivit unui nou studiu, alergarea timp de o ora pe saptamana poate mari durata de viata cu pana la sase ani, scrie Daily Mail
…citeste articolul integral