Indicele masei corporale
Calculati-va indicele masei corporale (IMC) impartind greutatea la dublul inaltimii. IMC= Greutate corporala (kg) / 2x inaltimea (m).
Exemplu: Un individ cantareste 80 de kg si are 1,85 m; 80/1,85 x 2 = 21,6.
Exemplu: Un individ cantareste 80 de kg si are 1,85 m; 80/1,85 x 2 = 21,6.
Valori IMC:
Greutate barbati: < 20 (subponderal); 20-25 (normal); 25-30 (supraponderal); > 30 (obez).
Greutate femei:< 19 (subponderal); 19-24 (normal); 24-30 (supraponderal); > 30 (obez)
